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足るを知ると幸せを感じやすくなった

「足るを知る」って、こういうことなのかもしれない。腹八分目で、三度三度の食事を美味しく食べる。特別な高級料理じゃなくても、お腹が空いていると、ごはんはちゃんと幸せになる。よく動いて、よく働いて、ちゃんと疲れて、ちゃんと眠る。そしてまた、お腹...
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何もない日が豊かだと気づいたとき、人生は静かに変わる ⸻

私たちはずっと、「何かがある日」を求めて生きています。 楽しい予定がある日。 特別な出来事がある日。 誰かに認められる日。 でも、ふと気づいたんです。 何もない日のほうが、実はずっと安定していることに。 今日は、「何もない日が豊かだと気づい...
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立派な家はいらない~鴨長明が教えてくれた無常観

「ゆく河の流れは絶えずしてしかも元の水にあらず」で始まる『方丈記』を書いた鴨長明。 彼の生きた時代は、災害や飢饉が相次ぎ、死は今よりずっと身近なものでした。医療も未発達で、「治すことが正義」という価値観も、今ほど絶対ではなかったはずです。 ...
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家計管理もダイエットも「足さない」が最強

家計管理もダイエットも同じだった家計管理とダイエット。一見、全然ちがうようで、やっていることはまったく同じだと気づいた。それは――サプリを足すことでも、便利グッズを買うことでもない。やることは、たったこれだけ食べない。買わない。⸻ダイエット...
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毎日10キロ自転車通勤してくれる夫の話

通勤のために車を2台もっている家庭も多いと思います。でも、もしかしたら、自転車通勤にすると、節約できるし、健康も手に入るかもしれません。うちの夫は自転車通勤5年目ですが、なんの文句も言わずに学生気分で通勤してくれてジム代と車費の節約に貢献してくれています。
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節約主婦が選んだ「メンテナンスパックは脳のリソース節約」だった

最初は6ヶ月点検を単体で受けたが、12ヶ月点検で費用感に納得しメンテナンスパックへ。結果的に管理の手間と不安が減り、脳のリソースを節約できた。安さだけでなく、考えなくていい安心も大切だと感じている
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はじめまして。節約主婦とむです

3人の子どもを育てる専業主婦が、節約とミニマルな暮らしで「お金を使わなくても満足できる生活」を実践。家計管理・子育て・心の余白を大切にする考え方を、実体験ベースで発信しています。
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家賃を払っている分で家が買えるって言われるけど、本当にそう?

「その家賃で家が買えるよ」と言われたことはありませんか?家賃=無駄という考え方に違和感を覚え、持ち家ではなく賃貸を選ぶ理由を、お金・暮らし・心の余白の視点から整理します。損得だけでは測れない住まいの価値について考える記事です。
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物価が上がったけど、今のほうが豊かに暮らせる理由

物価は上がったのに、なぜか今のほうが幸せ。お金をかけない暮らしで気づいた、本当の豊かさと心の余白について綴ります。
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不足こそが最高のスパイス――好きなものと距離を取ると、幸せは濃くなる

不足こそが最高のスパイス。好きなものとあえて距離を取ることで、我慢せずに幸福度を上げる考え方を紹介します。節約がつらい人、満たされないと感じる人へ。